教师心理健康不仅关系其个人职业发展，更对学生健康成长有着深远影响。为提升教师的心理健康水平，4月10日下午，四川兴科城市交通高级技工学校生命健康教育中心（以下简称“健康中心”）组织开展了以“班主任自我关怀”为主题的心理健康培训，帮助工作负荷量较大的班主任调整自身状态，提升自身幸福感。本次培训由王远清老师主讲，各专业部主任、班主任均到场参加学习。

培训中，王远清老师从“静观觉察”、“自我宽容”、“人性共通”，“认识自我关怀包含（觉察—接纳—认同—行动）"等方面进行了要点剖析。班主任通过参加体验式活动，调整心理状态，放松身心。在此基础上，王远清老师深入讲解了自我关怀的具体方式，以期帮助班主任积极地关注自己，运用多种方法来爱护自己。

我校高度重视师生心理健康教育，对学生心理健康教育秉承“关爱每一个心灵，助力每一位学生成长”的理念，持续加强学校生命健康教育科学会、专业化、规范化、标准化建设。本学期以来，在以下领域持续深耕学生心理健康教育。

1.心理健康教育课

为全面渗透心理素质培养教育，优化学生心理素质，学校每学期为新生开设心理健康教育课程，普及心理保健知识，提升学生心理抗挫能力和适应能力，促进其身心健康和谐发展。

2.学生心理测评

为充分了解学生心理健康状态，在成都市人社局的指导下统一开展心理健康测评；与此同时，我校积极响应有关要求，自主开展测评工作。两套测评系统同时进行，利于我们多角度了解学生的心理状态，为后续提供心理健康服务提供更充足的依据。对于学生心理健康服务工作，我校一直坚持“发展性与预防性相结合”的原则。

3.个体心理咨询

为做好学生心理健康辅导工作，缓解学生不安、焦虑、抑郁等情绪，调整个人身心状态，中心为有咨询需求的学生提供个体心理咨询服务。

4.关心关爱学生访谈

中心老师通过心理测评、心理咨询、班主任推荐等途径，了解学校学生的心理健康状态。筛查出部分需要心理关注的同学，对这些学生进行了关心关爱访谈，了解学生实时心理状态，为学生提供心理支持，做好预防和干预工作，助力学生健康成长。此项工作持续进行中。

5.心理健康讲座

开学以来，健康中心已开展2场心理讲座。针对新生开展了“新学校·新起点”入学心理健康讲座，帮助新生调整心态，适应新环境；针对班主任开展了“班主任自我关怀”主题心理讲座，促进班主任关爱自己，提升主观幸福感。

关爱师生心理健康，就是关爱教育事业，更是关爱国家和民族的长远发展。未来，学校将进一步畅通师生心理健康服务渠道，持续开展多种形式的心理健康系列活动，为师生提供心理咨询、培训和支持服务，促进师生心向阳光、逐光而行。