为进一步推动学生心理健康教育工作,普及心理健康基本知识,提高同学们爱人爱己的能力,学校生命健康教育中心在五月开展了“第二届心理健康节”系列活动,包含团体辅导、 “我爱我”游园活动和心理健康知识宣传等内容。
此次团辅以海报招募的形式发布,有意愿的同学均可报名,带队老师根据报名情况邀请适合的团辅成员。5月11日,中心进行了第一次团体辅导。本次团辅通过系列破冰活动使成员相互认识,建立团队行为规范。在老师的引导下,团队成员营造了轻松、有序、信任、安全的辅导氛围。
5月18日,中心开展了第二次团体辅导。本次团辅以心理沙盘为载体,团辅成员通过制作团体沙盘,强化了关系联结。同时也通过沙盘的制作达到了觉察自我、认识自我、感受关系的目标。5月23日,中心开展了第三次团体辅导。本次团辅通过绘制脸谱和关系图让成员更好的认识自己和自己身边的关系,在老师的引导下从关系中找到支持的力量,进而提高自我效能。最后通过整理与告别环节帮助成员整理团体学习内容,处理分离情绪,友好地结束团体辅导。
5月24日下午,生命健康教育中心在正气广场举办了心理健康节游园活动。师生们可以参与夏日寄语、时光邮局、七彩绘画等项目,不仅增强同学之间的互动和交流,还在自主、轻松的氛围下释放压力。
游园活动开始啦
我承诺
关注心理健康
珍爱生命,关爱自己
说我社恐?不存在的
在这里,大胆表达自己
把祝福送给好友、同学
随意逛逛
说不定就会看到别人对自己的祝福
我们无法改变过去已经发生的
但我们可以给未来的自己写一封信
表达对自己的祝福与期待
这将鞭策我们努力前行
活出更精彩的自己
每一幅作品
都凝聚着作者的心与情、爱与思
通过曼陀罗绘画
在杂乱的线条中
创造图案、创造美
这也正是我们梳理内心感受
建立秩序、创造安定和好心情的过程
你感受到了吗
每个人情绪都会有起伏
生活总会有烦恼
自己处理不了
别担心,还有心理老师
兴科心理老师
5月25日,中心在校园广播里播报了“如何保持阳光心态的小方法”,帮助全校同学在日常学习和生活中保持积极、乐观的心态,助力和谐安全校园建设。
“生命健康教育工作不是一蹴而就的,需要学校、家庭与社会各方的通力合作。我校必将持续深化教育机制,为同学们营造温馨的环境。通过系统的心理健康教育与咨询工作,不断增强同学们应对各种心理困扰与问题的能力,培养积极的人生态度。”
——副校长薛征
与阳光同行,予心灵温暖。本届心理健康节活动圆满落幕,接下来,生命健康教育中心将继续服务全体师生,不断完善心理健康辅导体系,广泛开展心理健康宣传活动,积极营造和谐健康的校园氛围。