为了进一步推动学生心理健康教育,普及学校心理健康基本知识,提高同学们的心理健康水平,增强其心理保健意识,促进学生珍爱生命、关爱自己,学生处生命健康教育中心在5月25日到来之际精心策划实施“第二届心理健康节”系列活动。
本次心理健康节以“我心向阳 快乐成长”为主题,包含了团体辅导、 “我爱我”游园活动和心理健康知识宣传等内容。
接下来,请和小编一起走进兴科,感受年轻的心跳——
l 团体心理辅导
此次团辅以海报招募的形式发布,有意愿的同学均可报名,带队老师根据报名情况邀请适合的团辅成员。
5月11日18:40,第一次团体辅导在B405教室顺利进行。本次团辅通过系列破冰活动使成员相互认识,建立团队行为规范。在老师的引导下,团队成员基本营造了轻松、活动、有序、信任、安全的辅导氛围,为后期的活动打下了扎实的基础。
5月18日18:40,第二次团体辅导在心理咨询室如期进行。本次团辅以心理沙盘为载体,团辅成员通过制作团体沙盘,强化了关系联结。同时也通过沙盘的制作达到了觉察自我、认识自我、感受关系的目标。
5月23日19:50,第三次团体辅导在B304教室圆满完成。本次团辅通过绘制脸谱和关系图让成员更好的认识自己和自己身边的关系,在老师的引导下从关系中找到支持的力量,进而提高自我效能。最后通过整理与告别环节帮助成员整理团体学习内容,处理分离情绪,友好地结束团体辅导。
l 校园广播
5月25日,在校园广播里播报了“如何保持阳光心态的小方法”,助力全校同学在日常学习和生活中保持积极、乐观的心态。
l 游园活动
签到
我承诺——关注心理健康,珍爱生命,关爱自己
游园活动,我来啦~
打卡心理健康节
# 兴科心理健康节
这是我的心理宣言,
你愿意跟我一起来打卡吗?
夏日寄语
说我社恐?不存在的!
在这里,大胆表达自己,把祝福送给好友、同学!
随意逛逛,说不定就会看到别人对自己的祝福~
时光邮局
我们无法改变过去已经发生的,
但我们可以给未来的自己写一封信,
表达对未来自己的祝福与期待,
这将鞭策我努力前行,活出更精彩的自己!
七彩绘画
每一幅作品,都凝聚着作者的心与情、爱与思,通过曼陀罗绘画,在杂乱的线条中创造图案、创造美,这也正是我们梳理内心感受,建立秩序,创造安定和好心情的过程,你感受到了吗?
心灵加油站
每个人情绪都会有起伏,有烦恼,自己处理不了怎么办?
别担心,还有心理老师呢。
生活明朗,万物可爱。
生命中的点滴温暖,都值得你我去热爱,
包括我们自己。
自爱者方能为人所爱,
想要获得爱与尊重,请先学会爱自己。
因为,爱自己是终生浪漫的开始!